Los 5 mejores aceites esenciales para masajes
El aroma y las propiedades del aceite pueden transformar por completo la experiencia del masaje.
1. Lavanda (Relajación)
El rey de la relajación. Reduce el cortisol (hormona del estrés) y favorece el sueño profundo.
2. Eucalipto (Respiratorio)
Ideal para masajes en el pecho y la espalda. Ayuda a descongestionar las vías respiratorias y alivia dolores musculares.
3. Romero (Energizante)
Perfecto para masajes deportivos o matutinos. Estimula la circulación y mejora la concentración.
Precaución: Nunca apliques aceites esenciales puros sobre la piel. Deben diluirse en un aceite portador (como almendras o jojoba).
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