Cómo el masaje mejora tu circulación sanguínea
Una mala circulación causa frío en manos y pies, calambres y fatiga. El masaje actúa como una "segunda bomba" para tu sangre.
1. El efecto mecánico
Al presionar y soltar los tejidos, los vasos sanguíneos se dilatan (vasodilatación), permitiendo que fluya más sangre y oxígeno hacia las células.
2. Beneficios inmediatos
- Sensación de calor en la zona tratada.
- Reducción de la hinchazón (edemas).
- Mejora en la apariencia de la piel.
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